Video lezioni
Tutte le età
Yoga with Grace
Grace ci guida alla scoperta dello yoga e della meditazione in lingua inglese, attraverso posizioni semplici, esercizi di respirazione e attività di concentrazione. Un’occasione speciale per creare momenti di connessione e relax per tutta la famiglia!
Creato da
Grace Anastasia Sisto
5,00€
6-12 anni
3-9 anni
3-12 anni
Ho sempre adorato la calma e la pace che emana Grace e adoro ascoltarla. Amo poter offrire le sue lezioni anche ai miei figli e, insieme a Grace, abbiamo scelto di offrirle in inglese, lingua in cui lei vive e lavora, perché su La Tela promuoviamo il multilinguismo: fare attività in una lingua non nostra, copiano i movimenti, è un modo semplice ed efficace per sviluppare familiarità con la lingua senza nemmeno accorgersene (perché il cervello si concentra sui movimenti e assorbe la lingua allo stesso tempo).
Carlotta Cerri
Fondatrice de La Tela
Conosci la serie
Grace ci guida alla scoperta dello yoga e della meditazione in lingua inglese, attraverso posizioni semplici, esercizi di respirazione e attività di concentrazione. Un’occasione speciale per creare momenti di connessione e relax per tutta la famiglia!
Lo yoga è una bellissima opportunità per offrire ai bambini una parentesi di calma e concentrazione, e per rafforzare il legame e la connessione con i propri adulti di riferimento, praticando insieme. Nelle sue lezioni, Grace ci guida alla scoperta dello yoga e della meditazione in lingua inglese, attraverso posizioni semplici, esercizi di respirazione e attività di concentrazione.
Perché in inglese?
Abbiamo scelto di offrirvi le lezioni di Grace in inglese perché vive e lavora a Londra e perché su La Tela promuoviamo il multilinguismo: contenuti di movimento sono ideali per approcciare una lingua diversa, perché il corpo si concentra sull'azione e il cervello assorbe i suoni della lingua. Non lasciatevi scoraggiare dall'inglese, nemmeno se non lo capite voi stessi: prendetela come un'opportunità per tutta la famiglia! Nella guida ti spieghiamo come fare.
Cosa trovi in ogni episodio:
- Una video lezione di 15-20 minuti con una pratica che comprende una sequenza di semplici posizioni yoga, un esercizio di concentrazione, e uno di meditazione e respirazione;
- La guida per l'adulto con la sequenza delle posizioni yoga proposte da Grace;
- Il PDF con le carte delle posizioni yoga della lezione.
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