La paura di viaggiare con bambini/e

Lavora sulla preparazione

1. Individua le tue paure. Pensa al viaggio che hai programmato o a un viaggio che vorresti fare e stila una lista della cose che ti creano preoccupazione. Ragiona sulla loro origine: quali di questi sono tuoi nodi e quali invece delle altre persone? In questo modo potrai fare una prima operazione di scrematura, restituire le paure ai loro proprietari e focalizzarti solo sulle tue. Ad esempio, la paura che tua figlia non abbia voglia di camminare e possa rendere gli spostamenti frustranti forse è una tua paura, magari quella che i tuoi figli si ammalino in un luogo lontano da casa è la paura di qualcun altro, forse i nonni o un amico a cui è capitata un'esperienza simile. Chiunque sia, prendi quella paura e restituiscila al proprietario. Puoi farlo simbolicamente o, se quella conversazione si ripete, puoi usare un copione come questo: «Sì, affronteremo questo viaggio con i nostri figli. È una scelta di famiglia di cui siamo soddisfatti».
2. Esplora le aspettative. Prova ad andare all'origine delle tue paure. Potresti scoprire che il nucleo di quella paura è profondo e radicato e riguarda la tua storia personale (in quel caso ti rimandiamo al pensiero finale di questo articolo). Se così non fosse, chiediti se queste paure possono essere generate da aspettative poco realistiche. Ad esempio, se la tua aspettativa è che tuo figlio riesca a camminare a piedi per 30 minuti di fila durante il suo primo viaggio, probabilmente quell'aspettativa è poco realistica (anche la camminata, come il viaggio, è un allenamento e richiede tempo e pratica). Questo non significa necessariamente che tu debba rinunciarci, ma puoi modellare le tue aspettative. Ad esempio, puoi aspettarti che per i primi 15-20 minuti tuo figlio riesca a camminare da solo senza lamentarsi della stanchezza, e per il resto del tempo tu debba adottare un approccio più creativo per allungare un po' quella resistenza (ad esempio puoi dirgli: «Adesso facciamo che per 50 passi cammini da solo e per altri 50 ti prendo in braccio», come ha fatto un giorno la nostra Rosalba con sua figlia di 6 anni).
   
   🕸 A proposito di bambini e bambine che si rifiutano di camminare, una strategia sempre molto efficace per noi è uscire dai «sentieri battuti». Soprattutto quando i bambini sono stanchi, uscite dai percorsi più frequentati e provate a prendere strade alternative, anche se sembrano più lunghe o faticose. Molto spesso il solo fatto di esplorare un itinerario diverso da quelli che sembrano più familiari attiva il senso di avventura, l'adrenalina alla base della scoperta, quell'energia per camminare che sembrava prosciugata, alla fine arriva. Quindi sì, quando siete stanchi uscite dai sentieri battuti. Che è un bellissimo esercizio nel viaggio, ma anche nella vita. 😉

Cerca la tua motivazione

Allarga gradualmente la tua zona di comfort

• conoscervi come famiglia che viaggia e osservare con curiosità le vostre dinamiche in contesti nuovi;
• notare le situazioni in cui riuscite ad avere successo (e magari prendere nota degli strumenti che vi aiutano);
• avere più consapevolezza sulle situazioni in cui invece fate più fatica;
• sperimentare con creatività e flessibilità gli strumenti che possono aiutarvi a passarci attraverso.

Alcuni nodi non sono tuoi!