Non prenderti carico delle emozioni altrui

NB. Qui si parla di senso di colpa, ma il concetto di restituire l'emozione al proprietario vale ...

In questo episodio di Educare con Calma vi racconto, tra le lacrime che non ho voluto trattenere e con il suo permesso, la storia di Annarita, una genitrice che ha attraversato un momento di vulnerabilità e ha deciso di condividerlo con me.

In questo episodio di Educare con calma parliamo di (non) responsabilità emotiva, un concetto che per me è stato rivoluzionario nel mio percorso di crescita personale e genitoriale.

In questo episodio di Educare con calma parto da una metafora che mi ha aiutata a capire come voglio nutrire la mia empatia. Mi sono chiesta cosa significhi far sentire l’altra persona davvero vista e accolta: a volte siamo capaci di provare empatia autentica e, nonostante questo, lasciare l’altrǝ con la sensazione di non essere compresǝ.

In questo episodio di Educare con calma parlo di quando le altre persone riversano su di noi paure che (se scegliamo di farle nostre) possono bloccare le nostre esperienze: nel viaggio, nella genitorialità e nella vita di tutti i giorni.

In questo episodio di Educare con calma vi racconto cosa succede dentro di noi quando nostrǝ figliǝ pronuncia frasi che sembrano «ingrate» e che magari ci fanno pensare che sia viziatǝ.