Programma
dic
02
In diretta
·
2 dic alle 21:00
Nel cuore del conflitto
Capire cosa accade davvero dentro di noi quando litighiamo.
dic
09
In diretta
·
martedì alle 21:00
Trasformiamo il conflitto
Interrompere il ciclo e fare spazio ai bisogni.
Descrizione
«Perché quando litighiamo finiamo sempre nello stesso punto, anche quando partiamo con le migliori intenzioni?»
«Perché mi sento attaccatǝ quando in realtà vorrei solo essere capitǝ?»
«Come possiamo smettere di farci male ogni volta che proviamo a parlare di qualcosa che ci tocca?»
«Come posso rispondere senza pentirmi poi della mia reazione?»
Se senti che questa è una dinamica anche nella tua coppia, questo workshop live fa per te!
A volte ci troviamo a litigare sempre nello stesso modo, le parole cambiano, ma il finale è sempre lo stesso: ci si allontana. È come se una danza invisibile ci trascinasse in un copione che non scegliamo davvero.
Questo workshop live (aperto sia a coppie che a singole persone) offre uno spazio di riflessione condivisa e guidata per riconoscere cosa accade quando viviamo un conflitto – quei passi automatici che compiamo quando ci sentiamo feritǝ, non vistǝ o non capitǝ – e, grazie a strumenti pratici, imparare a trasformarlo in un’occasione di crescita e connessione.
Gli incontri sono dal vivo perché lo scambio e la partecipazione attiva sono parte integrante del lavoro che voglio offrirti: ti chiederò di riflettere, intervenire (se vorrai), portare le tue domande e le tue idee affinché possano arricchire tuttǝ.
«Perché mi sento attaccatǝ quando in realtà vorrei solo essere capitǝ?»
«Come possiamo smettere di farci male ogni volta che proviamo a parlare di qualcosa che ci tocca?»
«Come posso rispondere senza pentirmi poi della mia reazione?»
Se senti che questa è una dinamica anche nella tua coppia, questo workshop live fa per te!
A volte ci troviamo a litigare sempre nello stesso modo, le parole cambiano, ma il finale è sempre lo stesso: ci si allontana. È come se una danza invisibile ci trascinasse in un copione che non scegliamo davvero.
Questo workshop live (aperto sia a coppie che a singole persone) offre uno spazio di riflessione condivisa e guidata per riconoscere cosa accade quando viviamo un conflitto – quei passi automatici che compiamo quando ci sentiamo feritǝ, non vistǝ o non capitǝ – e, grazie a strumenti pratici, imparare a trasformarlo in un’occasione di crescita e connessione.
Gli incontri sono dal vivo perché lo scambio e la partecipazione attiva sono parte integrante del lavoro che voglio offrirti: ti chiederò di riflettere, intervenire (se vorrai), portare le tue domande e le tue idee affinché possano arricchire tuttǝ.
La struttura del workshop
Si tratta di due incontri online della durata di 90 minuti ciascuno.
- Nel primo incontro ti guiderò nell'esplorazione di cosa accade davvero (fuori e dentro di noi) quando sorge un conflitto e nella coppia finite per litigare.
- Tra un incontro e l'altro ti proporrò un esercizio che aiuterà l'osservazione dei vostri cicli e a riconoscere i punti in cui fai/fate più fatica, ma anche i punti di forza.
- Nel secondo incontro entreremo nel vivo del cambiamento, con strumenti pratici che consentiranno di interrompere i vecchi automatismi e getteremo le basi di un nuovo modo di dialogare nella coppia, che renda la relazione un posto sicuro in cui potersi sentire accoltǝ e ascoltatǝ.
Il workshop è pensato per coppie, genitoriali e non, che vogliono (ri)trovare un modo per capirsi meglio nei momenti difficili e per chi desidera (ri)cominciare a parlarsi, anche quando sembra impossibile poterlo fare.
Non è indispensabile la partecipazione di entrambi i partner, perché, sebbene il lavoro della coppia spetti alla coppia, il primo passo è sempre quello che parte da sé.
Ti aspetto!
Karen
Workshop live
Coppia e litigi: come uscire dal ciclo
Capisci e trasforma i vostri litigi ricorrenti.
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Adatto sia a coppie che a singolǝ: il primo passo è iniziare a riconoscere e cambiare i propri schemi.
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Focus sul riconoscimento dei cicli: aiuta a identificare il «copione» ricorrente del conflitto nella coppia e a prenderne consapevolezza prima che esploda.
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Strumenti concreti e riutilizzabili: idee e copioni da usare nei momenti reali di difficoltà.
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Presenza live di Karen, spazio sicuro e guidato per domande e riflessioni personali, anche con chat di gruppo interna.
Dico solo che stasera mio marito è tornato a casa felice perché credeva ci fosse il terzo incontro!!è stato molto bello, vi ringraziamo tanto. A presto!
— Claudia
Creato da
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02
In diretta
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2 dic alle 21:00
Nel cuore del conflitto
Capire cosa accade davvero dentro di noi quando litighiamo.
dic
09
In diretta
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martedì alle 21:00
Trasformiamo il conflitto
Interrompere il ciclo e fare spazio ai bisogni.
Descrizione
«Perché quando litighiamo finiamo sempre nello stesso punto, anche quando partiamo con le migliori intenzioni?»
«Perché mi sento attaccatǝ quando in realtà vorrei solo essere capitǝ?»
«Come possiamo smettere di farci male ogni volta che proviamo a parlare di qualcosa che ci tocca?»
«Come posso rispondere senza pentirmi poi della mia reazione?»
Se senti che questa è una dinamica anche nella tua coppia, questo workshop live fa per te!
A volte ci troviamo a litigare sempre nello stesso modo, le parole cambiano, ma il finale è sempre lo stesso: ci si allontana. È come se una danza invisibile ci trascinasse in un copione che non scegliamo davvero.
Questo workshop live (aperto sia a coppie che a singole persone) offre uno spazio di riflessione condivisa e guidata per riconoscere cosa accade quando viviamo un conflitto – quei passi automatici che compiamo quando ci sentiamo feritǝ, non vistǝ o non capitǝ – e, grazie a strumenti pratici, imparare a trasformarlo in un’occasione di crescita e connessione.
Gli incontri sono dal vivo perché lo scambio e la partecipazione attiva sono parte integrante del lavoro che voglio offrirti: ti chiederò di riflettere, intervenire (se vorrai), portare le tue domande e le tue idee affinché possano arricchire tuttǝ.
«Perché mi sento attaccatǝ quando in realtà vorrei solo essere capitǝ?»
«Come possiamo smettere di farci male ogni volta che proviamo a parlare di qualcosa che ci tocca?»
«Come posso rispondere senza pentirmi poi della mia reazione?»
Se senti che questa è una dinamica anche nella tua coppia, questo workshop live fa per te!
A volte ci troviamo a litigare sempre nello stesso modo, le parole cambiano, ma il finale è sempre lo stesso: ci si allontana. È come se una danza invisibile ci trascinasse in un copione che non scegliamo davvero.
Questo workshop live (aperto sia a coppie che a singole persone) offre uno spazio di riflessione condivisa e guidata per riconoscere cosa accade quando viviamo un conflitto – quei passi automatici che compiamo quando ci sentiamo feritǝ, non vistǝ o non capitǝ – e, grazie a strumenti pratici, imparare a trasformarlo in un’occasione di crescita e connessione.
Gli incontri sono dal vivo perché lo scambio e la partecipazione attiva sono parte integrante del lavoro che voglio offrirti: ti chiederò di riflettere, intervenire (se vorrai), portare le tue domande e le tue idee affinché possano arricchire tuttǝ.
La struttura del workshop
Si tratta di due incontri online della durata di 90 minuti ciascuno.
- Nel primo incontro ti guiderò nell'esplorazione di cosa accade davvero (fuori e dentro di noi) quando sorge un conflitto e nella coppia finite per litigare.
- Tra un incontro e l'altro ti proporrò un esercizio che aiuterà l'osservazione dei vostri cicli e a riconoscere i punti in cui fai/fate più fatica, ma anche i punti di forza.
- Nel secondo incontro entreremo nel vivo del cambiamento, con strumenti pratici che consentiranno di interrompere i vecchi automatismi e getteremo le basi di un nuovo modo di dialogare nella coppia, che renda la relazione un posto sicuro in cui potersi sentire accoltǝ e ascoltatǝ.
Il workshop è pensato per coppie, genitoriali e non, che vogliono (ri)trovare un modo per capirsi meglio nei momenti difficili e per chi desidera (ri)cominciare a parlarsi, anche quando sembra impossibile poterlo fare.
Non è indispensabile la partecipazione di entrambi i partner, perché, sebbene il lavoro della coppia spetti alla coppia, il primo passo è sempre quello che parte da sé.
Ti aspetto!
Karen
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Dico solo che stasera mio marito è tornato a casa felice perché credeva ci fosse il terzo incontro!!è stato molto bello, vi ringraziamo tanto. A presto!
2 dicembre
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Coppia e litigi: come uscire dal ciclo
Ho seguito questo workshop con estrema curiosità. Per ora è un lavoro (quello sulla coppia) che sto facendo da sola, ma credo che questo sia comunque utile per capire le mie dinamiche all'interno del conflitto. Karen, con estrema semplicità, ha chiarito aspetti teorici come attaccamento, ciclo del litigio, ecc.. ma per me il valore aggiunto sono stati gli esercizi da fare post workshop (sono stati illuminanti!) e le condivisioni degli altri partecipanti, mi hanno fatto sentire meno sola.
3 dicembre
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Coppia e litigi: come uscire dal ciclo