El cerebro cocodrilo
Il cervello coccodrillo ci ha aiutati a visualizzare l’emozione e domarla.
Carlotta Cerri
–
Fondatrice de La Tela
22 settembre 2019
“Es tu cocodrilo”.
Esta es una de las frases que le digo más a los niños en un momento de crisis. Porque en esos momentos deben reconocer lo que está pasando antes de poder procesar y gestionar la emoción: cuando lo reconocen tienen la oportunidad de volver a ponerse en contacto con su cerebro racional.
Mientras lo digo, hago así con la mano: parece un poco la cresta de un cocodrilo (representa su cerebro reptil) y ellos saben que significa.
Esta es una de las frases que le digo más a los niños en un momento de crisis. Porque en esos momentos deben reconocer lo que está pasando antes de poder procesar y gestionar la emoción: cuando lo reconocen tienen la oportunidad de volver a ponerse en contacto con su cerebro racional.
Mientras lo digo, hago así con la mano: parece un poco la cresta de un cocodrilo (representa su cerebro reptil) y ellos saben que significa.
Entender cómo funciona el cerebro y usar la modalidad cocodrilo ayuda a los padres a disipar el mito de las rabietas y a los niños a reconocer lo que está pasando dentro de ellos y a procesarlas la emociones de forma constructiva.
Si te interesa saber más y como explicárselo a tus niños, te recomiendo mi mini curso "Es tu cocodrilo" en mi shop.
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Scritto da
Carlotta Cerri
– Fondatrice de La Tela
Sono la fondatrice de La Tela, creatrice del podcast Educare con calma e dal 2019 viaggio a tempo pieno con la mia famiglia Alex, Oliver ed Emily. Mi ritengo una visionaria pessimista: so come voglio cambiare l’educazione e che genitore ho scelto di essere, ma la maggior parte dei giorni mi sembra di scalare pareti di vetro. Ma forse proprio per questo so come aiutarti quando mi scrivi: perché ci passo anche io per quel disagio e ti dico le verità scomode con gentilezza e senza giudizio.
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